ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE
La Programmation Neuro-Linguistique
Programmation: programmes mentaux, conscients et inconscients
Neuro: le cerveau, le système nerveux
Linguistique: le langage verbal et non verbal
« Le langage est le reflet de notre réalité intérieure. »
La PNL, c’est quoi ?
La PNL est une approche de la communication et du changement personnel. Elle s’intéresse à « comment » nous faisons ce que nous faisons, plutôt qu’à « pourquoi » nous le faisons.
C’est une boîte à outils puissante qui permet de modéliser l’excellence et d’optimiser nos schémas de pensée (Neuro), notre langage (Linguistique) et nos comportements (Programmation).
En explorant la structure de votre expérience subjective, nous travaillons ensemble pour transformer les blocages en leviers de croissance, favorisant ainsi une vie plus sereine et alignée.
Modifie le regard sur nous même, nos modes de fonctionnement et le regard sur l’autre.
Orienté objectifs et non sur les problèmes.
Passer d’un Etat « Présent » à l’Etat « Désiré«
Pourquoi » (le pourquoi n’amène pas de changement, il apporte uniquement des justifications)
Pose la question « Comment » et non « Le feedback permet d’utiliser l’échec comme un apprentissage, une expérience.
TECHNIQUE D’INTERVENTION
Développer ses capacités (récupérer une compétence perdue, acquérir une
nouvelle compétence)
Changer réaction émotionnelle (Phobie/traumatismes, modification ou
annulation d’un souvenir désagréable)
Changer schéma comportemental (dépendance, habitude courante)
Changer schéma cognitif (recadrage des croyances, gestion des conflits,
changement histoire personnelle, modification des perceptions)
Développer ressource/état (acquérir ou transférer une ressource, développer
l’excellence, alignement de l’égo pour générer une ressource)
Développer motivation/congruence (identifier notre hiérarchie des valeurs,
gérer les conflits interne ou avec l’autre, réorganiser la chaine des souvenirs
du passé qui influence les comportements et les prises de décisions)
Déroulement d'une séance
1
Anamnèse & Objectif
Nous débutons par un échange bienveillant pour définir précisément votre demande et l'objectif "SMART" que vous souhaitez atteindre.
2
Phase de Travail
Utilisation de protocoles spécifiques (ancrage, recadrage, ligne du temps) adaptés à votre besoin pour induire le changement souhaité.
3
Pont vers le Futur
Validation des acquis et intégration des nouvelles ressources dans votre quotidien pour assurer la pérennité du changement.
Domaines d'intervention
La PNL s’applique à une vaste gamme de problématiques personnelles et professionnelles.
Gestion du stress
Apprendre à réguler ses émotions face aux pressions quotidiennes.
Communication
Améliorer ses relations interpersonnelles et son expression.
Phobies & Traumas
Se libérer des peurs irrationnelles et des souvenirs douloureux.
Confiance en soi
Développer son assurance et dépasser ses croyances limitantes.
Objectifs de vie
Clarifier sa vision et mettre en place des actions concrètes.
Épanouissement
Retrouver un équilibre de vie et une dynamique positive.
Prêt à initier le changement ?
UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE
+ 33 06 41 70 87 03